martes, 24 de noviembre de 2015

¡Gracias, gracias y más gracias!

Un año... se dice pronto, pero hace un año que hice realidad una idea y se abrió la Aldea por primera vez, publicando este post que pretendía ser una declaración de intenciones, una invitación y una promesa (o amenaza, depende de como lo veáis.)

El post que más lecturas tiene y del que más orgulloso estoy, sin duda: el ultra-reenviado y con el que he sido pesado hasta la saciedad, las #GaloTazasSolidarias, que hasta hoy ha generado 300 € para los amigos de Fundación Reto Dravet; que no existian para mí hasta que primero Ciervix y luego Novatix me hablarón de ellos y despertarón en mí el interes. Gracias a todos, en especial a Universo Chifloso que me las suministra y confía en mí (me las deja a deber, a mí, que soy de Carabanchel).

¿Todavia no tienes tu #GaloTazaSolidaria? ¿A qué esperas? traen felicidad. A tí y a los niños afectados. 

¡Gracias a todos y cada uno, y los que no estan en la foto!

Curiosamente, el segundo en visitas (este) no lo he escrito yo... sino mi nemesis, Banco, que defiende con enfasis cosas con las que no estoy nada de acuerdo, como correr carreras sin dorsal, o que doparse es buena idea

Os he soltado algunas idas de olla descomunales, como que he ganado el Tour de Francia, que tengo mi entierro planeado o que comerse una avispa en carrera puede darte superpoderes (ojo cuidao que Runvispix me ha dicho que el año que viene quiere contar cosas propias). 

No asustarse, aunque todos los post tienen algo especial para mí, no voy a listarlos aqui (hay un menu a la derecha que está para eso). Sí os pido atención a dos muy, muy especiales: 

DrinkingRunners un grupo de corredores solidarios de los que oí hablar una vez a Luis Blanco en la radio, luego me "apunté" (fuí, no se apunta uno; todo el mundo es bienvenido y no hay que reservar plaza) a una quedada; y hoy los quiero con locura, un equipazo del que me siento más que agradecido y orgulloso de pertenecer. Cada día más y más majos, más equipo, más familia. Por cierto, sí habrá Fase IV, yo no haré Maratón aún, y ya son más de 45.000 kilos los donados...

La Carrera Memorial Santi. Mi triste razón para empezar a correr, que con el tiempo me ha traido mucha más felicidad que la que puedo devolver al running. Con la que prometo daros el coñazo cada año para que nos acompañeis, emocionarme al veros alli, y luchar porque siga muchos años ayudando a todos a mantener la memoria de mi amigo Santi, que sé que lo sabe.

Pero los post que más disfruto son Las entrevistas a los Galos, desde el primero hasta el último (y los que quedan) son gente de verdad maravillosa. La primera vez que contacté con alguien (Carolix) y le dije "Quiero entrevistarte", flipó, pero dijo sí... de ahí en adelante, todos los contactados (publicados y pendientes de publicar) han dicho sí, se han abierto a contar cosas a veces no tan bonitas sobre ellos mismos y me han dejado libertad para publicar lo que yo quisiera. No tengo palabras (mentira, otra cosa no, pero palabras tengo miles) para daros las gracias. Se os quiere. Seguiremos creciendo juntos.



Espero que os esté gustando leer tanto como a mí escribir, que sigais pasando por la Aldea cada semana (o cuando podais, yo intento escribir cada semana pero no siempre lo cumplo) y que cada día seamos más los Galos de #BeGalo; porque mejores, no podeis ser.

Gracias, gracias y más gracias por leer, por compartir, por reiros conmigo o de mí (me da igual), si uno solo de mis post te ha sacado una sonrisa y/o te ha dado una idea para ayudar a otros, merece la pena seguir.


Que empiece la fiesta!


martes, 17 de noviembre de 2015

Otros seis meses de dorsales y carreras



Alguna vez tengo que hablar de correr, se supone que uno de los objetivos de la Aldea es que otros runners encuentren algo de información útil aquí. No mucha, pero por el contrario, muy poco interesante.

Hace ya seis meses que hice un pequeño resumen de los primeros 6 meses de carreras tras mi superación del problema en los pies. Otros seis meses sin problemas ni lesiones más allá de alguna pequeña sobrecarga por darme demasiada caña, ninguna parada de más de una semana; nada que no haya podido solucionar en una sesión de Fisio (a los que tanto quiero).

A lo mejor para algunos es una chorrada, pero para mí, tras malas experiencias anteriores, 12 meses continuos son un éxito. Sigo cumpliendo (en líneas generales) la reglade una carrera al mes, que me ayuda a conciliar deporte y familia; y da descanso a mis piernas y a mi cabeza.


Cuatro: el sofá choni también es importante


En Abril confirmé que mi reto del año sería estrenarme en Media Maratón, y que lo haría en Ávila. Como soy precavido, empecé a pedir consejo a Juanqui y se convirtió en mi Mister para el reto. Lo sigue siendo y yo sigo mejorando sin problemas, ¡muchas gracias amigo! 

10kms en 53:59.

Recorrido sin público, grandes avenidas y cuestas, la firma característica de Eventsthinker. Organización perfecta (fotos, avituallamientos, bolsa, precio) 

Corro junto a Maininjarix y su chico casi toda la carrera y me como una avispa, muchos Drinkingrunners y gritos de ánimo al cruzarnos en los giros. 

Lo mejor, el post fiestón cierra Fase con piscina y el equipo, desvirtualizar a más amigos.

Días que no se olvidan, ropas que no se secan, la mitad terminamos bañados vestidos. Aún conservo la pulsera amarilla.



¡Equipo!




1 Legua que Silvana y yo hicimos en 29:11 (MMP en 1 Legua) ¡Muy buen resultado!

Información confusa sobre la hora de salida, lo que nos vino bien porque pudimos conocer y echar un rato con Santi Molina de RunOnline.

3 vueltas a un circuito con mucho giro, unos 110 corredores, camiseta conmemorativa y dos cosas que completan una tarde noche genial:

Encontrarnos con nuestra querida Recuerdo Arroyo, compartir calentamiento, cena y risas y verla en el pódium.

Imposible competir con esas abdominales, opté por taparme

Esta foto, que resume la mejor carrera de mi vida hasta ahora, gracias Santi por hacerla y regalárnosla. 

Pura felicidad a miles de milimetros por hora




13kms en 1:10:43

Campo a través, al estilo segoviano… cuestas majas y mucha, mucha arena de pinar (similar a correr por playas de arena suelta), mucho calor, carrera dura.

Corremos con Tony y Elena… bueno no, corremos muy detrás de Tony y Elena (hace pódium de nuevo, la maquinona)

Dos avituallamientos en carrera, más el de meta. Camiseta de diseño molón.

 Lo mismo nos vemos para correr que para saltar con PonchoK



10kms en 49:30 (MMP en 10k).

Salida del 10k separada de los de 21k y 42k (La salida del 10k era el km 11 del circuito, éramos unos 250 con sensación de “abandonaos” allí), recorrido 100% urbano por afueras de Logroño hasta casi el final, la animación fue prácticamente nada de público y un equipo de música abandonado en un túnel, inscripción de 15€ (+10€ si quieres camiseta), los fisios de meta solo para 21k o 42k (y eso que estuvieron unos 20 min de manos cruzadas entre que llegamos nosotros y los primeros del 21k)

Lo mejor, el fin de semana con la familia Drinkingrunner casi al completo. Risas, turismo, más risas, más granizados de tinto.




21kms en 1:53:56 (MMP en 21k, claro)

Maravillosamente acompañado de Coque y Maite de principio a fin, controlando no ir demasiado deprisa y solo alguna necesidad de bajar ritmo en las cuestas y giros del final de carrera (alrededor del km18).  

¡¡¡No frenéis, que vengo a 4!!!!

Público muy animador (especialmente Silvana y Eneko... ¡os quiero tanto!), bolsa maja, avituallamiento final con cerveza, pan preñao, música y comilona post carrera.

Elegida para ser mi primer Medio Maratón, estoy contentísimo con la elección. Recomendable al 110%

 !Reto superado! Gracias, amigos por llevame en volandas
   
10kms en 46:19 (MMP en 10k)

Mucha gente, demasiada para correr desde el inicio salvo que salgas en primeras líneas o tengas la suerte que tuve yo de ponerme en primera línea de la segunda oleada. Toda la carrera adelantando fácilmente salvo en zona avituallamientos y en cuestas, en las que adelanto por acera. Mucha gente a disfrutar del ambiente.  

Recorrido muy favorable para marca, camiseta regulera, y mucha gente… rollo para guardarropa, rollo para recoger de guardarropa.

Basalix, Carmen, Carlos y un servidor al fresquet matinal

Desempolvando musica que me pone a tope:



martes, 10 de noviembre de 2015

Las posesiones no te traeran la felicidad

Las posesiones no te traeran la felicidad... pues no digo yo que no sea verdad esto. Yo he visto "El Exorcista" un número importante de veces y la niña, estando muy poseida, no se la ve tan feliz. 

Sin embargo, tener algunas cositas nos mola bastante a todos.

Yo creo que depende más de la ilusión que te haga que de su coste economico en sí mismo, igual iba por ahí el que creó la frase que da titulo a este post. Por ejemplo, a mí no me hace ilusión tener una plancha para el pelo (a mi padre igual sí le haría usarla, porque lo que no tiene es pelo) así que, ser poseedor de una plancha para el pelo no me traerá felicidad. 

Pero sí que me haría bastante ilusión una casa grande, con jardin. Pero no me hace falta que sea mia, si se la regalais a mi hijo también me vale, no es necesario que yo sea el poseedor. 

En esto estaba yo pensando, y he pensado que a lo mejor a vosotros también os haría ilusión tener algunas cosas que ahora no teneis. Y se me ha ocurrido que los regalos que le hagan a La Aldea con motivo del #CumpleAldea pues los vamos a sortear entre los Galos.

Estos son los amigos que traeran, y sus regalos (Mil gracias, de corazón):

Jadilla Rahmouni (@JadillaR ) nos va a regalar una camiseta de la Selección Española dedicada.


Jadilla es:

Campeona de España Absoluta de 800m al aire libre (2012-2014)
Campeona de España Absoluta de 800m en pista cubierta (2013)
Campeona de España Promesa de 800m al aire libre (2008)
Campeona de España Promesa de 800m en pista cubierta (2008)
Campeona de España Júnior de 800m en pista cubierta (2005)

Tamara Sanfabio (@TamaraSanfabio) nos va a regalar una camiseta del club Corre con Nosotros dedicada.


Tamara es:


Recordwoman de España Absoluta de 2.000m Obst. (6:26.41 en 2006)
Campeona de España de Maratón (2011)
Campeona de España Universitaria de 3.000m Obst. (2003-2005)
Vencedora en el Campeonato de España Absoluto en 3.000m Obst. (Exhibición 2001)

Elena Sanz (@elena_sanz) nos va a regalar su libro "Confesiones de una runner" dedicado.
 

¿Está sonriendo Elena en esta foto de Larousse? Yo creo que sí


Eventsthinker (@EventsThinkerSL) nos regala dos dorsales para disfrutar de las cuestas y el barro en uno de sus cross 
 
El camino hacia el éxito es siempre cuesta arriba

Universo Chifloso nos va a regalar dos #GaloTazasSolidarias edición especial #CumpleAldea... que si quieres te las dedico yo, pero eso en lugar de subir su valor, lo bajará.

Un momento... dijimos 8 premios y yo cuento 7... ¿ya estamos engañando? ¡No!, me he dejado el mejor para el final... 

Un superabrazo grupal de DrinkingRunners (@DrinkingRunners) en la quedada #KmsXalimentos que elijas. 

#Run4Fun y calor humano. Más que un equipo

¡Esto es un no parar! Se suma al carro de los regalos nuestra amiga Carmen de Fisiobando (@fisiobando) y sortea una sesión de fisioterapia de las buenas, buenas.....


¿Qué hay que hacer para ganar alguno de los premios? Pues es muy facíl:

1.- Sigueme en Twitter (@jorgedepe), y sigue a los amigos que traen regalos @JadillaR  @TamaraSanfabio @elena_sanz @EventsThinkerSL @DrinkingRunners.
2.- Compartelo (Como te de la gana, haz RT usa el compartir en FaceBook, lo que quieras); pero usa  hashtag #CumpleAldea para que podamos saberlo. 

3.- Sonrie mucho (esto no puedo comprobarlo, pero te irá bien.)


Opcional: Si compartes el post que más te ha gustado con el hagstah #CumpleAldea te llevas una papeleta extra y doblas tus posibilidades de premio.

En serio, no sé cuantas veces debo agradecer a estos cracks los regalos para sortear, lo pienso y siempre me parecen pocas.



El 25 de Noviembre, damos los premiados. Qué nervios... ¿tendrán lio los niños de San Ildefonso o podrán hacerlo?