lunes, 7 de mayo de 2018

Migrañas, a veces la vida te regala una putada.

Cuando la vida te regala una putada, puedes decidir como te la comes. Pero te la vas a comer. Y a Raquel le ha tocado migraña. 

Yo también creía que esto era que te duele la cabeza fuerte de vez en cuando y que te buscas un sitio oscuro,fresquito y silencioso, te drogas un poco y al día siguiente pues sigues tu vida normal... ¿cierto? bueno, si quieres decir que Ultramaratón es correr un rato, pues vale.

Y esto es lo primero que comenta Raquel, lo incomprendida que estan. De la de veces que oyen "no será para tanto, a mí también me duele la cabeza muchos días, hasta me tengo que tomar un Espidifen" cuando ya les gustaría que fuera eso lo que ocurre. 

Un poco antes del verano pasado, contacté a Raquel y la pedí que me contara... ¿mi idea? darle una vueltica, un poco de Galostyle, meterle un toque a la redacción, darle sentimiento. Pero la verdad, es que cada vez que la releeo me hace estremecerme tanto que no puedo tocar ni una coma, no puedo contarlo mejor que ella, ni en dos vidas. Raquel, con tu permiso.

Al lio, así lo cuenta ella, que la sufre desde los 9 años. Toda la puta vida.

Primera conversación (día 0)

La migraña no es solo dolor de cabeza, son nauseas, vomitos, perdida de vision, fotofobia, sonofobia, hipersensibilidad al tacto o los olores, perdida de equilibrio, dificultad para hablar, cansancio, agotamiento.... y podria seguir y seguir un rato mas enumerando todo lo que me provoca.... pues a todo esto le tienes que sumar que la cabeza te estalla, que el simple hecho de parpadear es doloroso, que apoyar la cabeza en la almohada es comparable a mil agujas clavándose una por una, despacio, como recreandose en el dolor, que hasta el propio silencio en una habitacion a oscuras duele......


Solo quieres cerrar los ojos y desaparecer, dejar de sentir, que todo acabe ya de una vez por todas.... porque sabes que cuando la Bestia deje de golpear (yo llamo asi a la migraña) vendra la resaca y el dolor de cabeza y si bien es cierto que cuando pase la crisis, muchos de los sintomas de la migraña desapareceran o seran mas sutiles ,la sensacion de que te ha pasado un tractor por encima no te la quita nadie y siceramente, despues de 40 años de experiencia no se que prefiero si el dolor de cabeza y la resaca  o a la Bestia.

Segunda conversación (día 3)

Yo que queria escribirte durante y me ha sido imposible..... Llevo dos dias encerrada en la cueva con la unica compañia de silencio y oscuridad y mi Lolita que no se que haria yo sin ella.... 



Mis sospechas se confirmaron y el domingo la Bestia pego y pego con ganas..... Dos dias de la cama al sofa y poco mas, me cachis... ahora que estaba en racha en eso de ponerme morenita y seguir mis entrenamientos al pie de la letra..... jajaja.... (rio por no llorar)



Ahora estoy en fase "resaca"... Mi estado de animo: Por los suelos!!!!!

Por qué????? Pues porque siempre despues de una crisis me da por pensar en todo lo que me pierdo cada vez que la Bestia viene a verme.... y empiezo a rayarme con las mismas preguntas de siempre: Por qué a mi???? Tan mala fui en la otra vida??? (realmente la frase es: "menuda hija de puta que debi de ser en la otra vida para que esta me trate asi de mal" pero me daba vergüenza utilizarla), cuando demonios encontraran algo.... mas valia menos futbol y mas investigacion..... etc, etc, etc....



Pero tranquilo, intento que no me dure mucho esta fase, seguro que mañana me levantare un poquito mejor, tolerare el desayuno, podre salir a la calle con gafas de sol, aguantare los chillidos de mi vecina cuando me da los buenos dias y por la tarde me pondre las zapatillas y me ire a perderme por los caminos...



La migraña es asi, un circulo, es como las fases del duelo:

1- dolor (y del bueno)

2- tristeza (otra vez esta aqui)

3- rabia (estoy hasta las narices de esta puta enfermedad que nadie entiende y nadie comprende)

4- negacion (esto no me puede estar pasando a mi) 

5- aceptacion (te va a doler te tomes la cerveza o no, asi q tómatela!!!)



Pero ya te dije que no todo es malo, con el tiempo he aprendido a ver su lado positivo (si es que tiene alguno) y tomarme la vida de otra manera aunque a veces esa forma de ver la vida no sea la politicamente correcta y te tachen de loca (INCOMPRENSION)



He aprendido a no hacer planes y ser un poco mas espontanea, con la migraña nunca puedes planificar porque no sabes cuando va a venir la Bestia a visitarte, he aprendido a valorar una puesta de sol, cuando tienes fotofobia las horas de luz solar son un calvario, a sentarme en la vereda de un camino en la montaña y escuchar el viento susurrar entre los arboles o el piar de los pajaros, menudo regalo cuando con migraña es doloroso escuchar hasta tu respiracion, a disfrutar cada segundo que le araño al reloj cada vez que me pongo las zapatillas y bajo de los 6 minutos el km porque teniendo en cuenta que casi todas las semanas me tengo que saltar algun entrenamiento pues oye, ver 5:45 en el reloj mola.



Me preguntaste que porque empece a correr.... pues fue mitad reto personal mitad demostrar que si podia hacerlo, vamos lo tipico: Yo: joooo, como me gustaria correr un año la San Silvestre....

El resto del mundo: tú???? no hay huevos , pero si siempre te estas quejando de que te duele la cabeza como vas a correr una carrera...

(INCOMPRENSION) Y en ello estoy. 



Siempre he hecho algo de deporte o bien al aire libre o bien en el gimnasio, me encanta andar, soy de esas raras personas que no usan mucho el coche, que van a casi todos lados andando, que suben las escaleras del metro a pie... pero nunca habia hecho "futin" como decia mi abuela. 



A principios de 2016 empece a correr por mi cuenta y me lesione asi que lo deje y todo el mundo: Ves, es que eres una cabezota, tu no puedes hacerlo, dejate de tonterias... etc y eso me encabrono mas, asi que me fui al neurologo, le pregunte si con mi problema de migrañas podia ponerme en serio con ello y me dijo: si te apetece y te hace feliz HAZLO, eso si, sin obligacion, sin objetivos porque si es un desencadenante de la Bestia lo tienes que dejar.... y aqui estoy..... Me di un año para aguantar los 10km de la San Silvestre y en Mayo ya me los hacia.

10... y 21kms. Felicidad pura en su primera Media Maratón, orgulllo



Y sabes..... No cambiaria mi decision por nada del mundo..... Muchos dias es un verdadero esfuerzo ponerme las zapatillas y salir pero tu sabes el subidon que me da cada vez que corro una carrera????? Empiezo a correr y pienso: pero que coños haces???? Con lo agusto que se esta durmiendo en la camita????? pero empiezan a pasar los metros y me voy concentrando en la respiracion, solo el sonido de mi respiracion... y cuando cruzo la meta soy la persona mas feliz del mundo porque pienso: Muy bien Raquel, si los abuelos estuviesen aqui estarian super orgullosos de ti (ellos si que me COMPRENDIAN), que se metan por el culo sus palabras todos aquellos que te dicen que no podrias.... es una mezcla de satisfaccion con unas gotitas de malicia....
   
 Unas horas despues


Hola de nuevo..... anoche me quede kao, estaba tan plof que aguante solo hasta que me hizo efecto la pastilla y cai cual bella durmiente...



Hoy como ya te conte anoche estoy un poquito mejor aunque no todo lo bien que yo esperaba asi que he tirado de plan "B". Curiosamente como ya has visto en feisbuk cuando tengo a la Bestia conmigo hago LEGOS.... He descubierto que cuando tienes todos los sentidos a flor de piel, centrarme solo y exclusivamente en las fichas y montar la figurita me atenua el dolor. Asi que siempre tengo algun Lego o Loz por casa para montar cuando los quimicos no hacen efecto.



Otra curiosidad: La tortilla de patatas.... El dia que estoy con migraña me sale de muerte de rica que esta, que teniendo en cuenta que soy una pesima cocinera tiene su merito.



Otra curiosidad: Cuando estoy con migraña me da por limpiar y colocar los armarios y la casa.... Da igual la hora que sea, yo me lio con el trapo y el cepillo y lo dejo todo como los chorros del oro.... 


Pero todo tiene su misterio..... Cuando la Bestia viene, todos los sentidos y sentimientos se magnifican; el olor, la vista, el tacto, los sonidos, el estado animico, la tristeza, la alegria.... es como si te tragaras un amplificador.... Intenta imaginar una de esas escenas de cine donde el protagonista esta drogado y todo da vueltas, las imagenes se acercan y alejan, todo el mundo habla a la vez, el no sabe ni donde mirar, ni puede enfocar la vista..... pues es algo parecido. Cuando hago un Lego, o me pongo a limpiar o hacer una tortilla todos mis sentidos se concentran en una unica cosa que hacer dejando el resto de cosas en un plano secundario, me vuelvo como autista, me concentro solo en eso y lo demas me da igual.... A mi me funciona y mientras me sirva de válvula de escape bienvenido sea.


Pero te cuento un secreto.... entre tu y yo, todo esto: el luchar cada dia,  el levantarme de la cama (a pesar del dolor), el seguir corriendo y esforzándome en cada entreno o carrera, el tener siempre una sonrisa en la cara aunque las gafas de sol estan ocultando mis ojos hinchados y doloridos (en mi caso la migraña siempre se me agarra a la vista y los ojos principalmente) es por una personita que entro en mi vida hace casi cuatro años y que desde entonces es la que tira de mi y se ha convertido en mi mano derecha, izquierda,  mis ojos, mis piernas.... Ella es Lola, mi perrita, mi vida no seria la que es hoy en dia si ella no estuviese aqui..... habras visto que hoy te he enviado una foto, ella es Lola, siempre a mi lado, pendiente de mi, cuidandome.... Fliparias el instinto que tiene, Lola es muy especial, tanto que hasta cuando voy a vomitar viene conmigo y apoya su hocico en mi cuello como cuando mamá de pequeños nos sujetaba la frente.... Ella es la que me avisa cuando voy con el coche y tengo que parar porque el dolor se va a volver insoportable en 15 o 20 minutos..... 


Podria estar horas y horas hablando de ella... 

Ella, Lola


Y no se me ocurre que mas contarte porque decirte lo ingrata que es la gente, que no se molestan en preguntarte ni aunque te vean fatal, que siempre su dolor curiosamente es mucho peor que el tuyo pero ellos pueden hacer vida normal.... etc, etc, etc seria caer en topicos....
Podria contarte que fui a Nueva York y me pase medio viaje en la cama, podria contarte que a mis años lo mas parecido que conozco a una discoteca es el K-20 o La Boina en Abades (Nota, dos discopubs de pueblo) en una fiesta de carnaval porque nunca he podido ir a ninguna.....


La migraña SIEMPRE ha condicionado mi vida, soy una chica muy "aburrida", con una vida muy sencilla, unos horarios estrictos, unas pautas de sueño y alimentacion y a pesar de todos mis esfuerzos la Bestia sigue viniendo a verme dia tras dia.... Debo de ser una anfitriona cojonuda jajaja.

Raquel, sí debes ser una anfitriona cojonuda, porque eres una persona cojonuda. Porque has callado todos los "tú no puedes" uno detrás de otro y te vas a comer tu tercera Media Maratón en cuanto nos descuidemos.

Me alegro mucho de haberte conocido, de verdad.

#BeGalo

Y la música, la que quiere la invitada: